「クリティカルシンキングとは?思考停止から抜け出す“問いの力”」

心理学

■ はじめに:情報があふれる時代に必要な力

私たちは日々、ネット・SNS・テレビ・本など、膨大な情報にさらされています。

その中には、正しい情報もあれば、偏った意見やデマも混ざっています。

そんなとき大切なのが、**「疑う」「確かめる」「自分で考える」**という視点です。

それこそが、**クリティカルシンキング(批判的思考)**と呼ばれる思考法。

この記事では、クリティカルシンキングとは何か、なぜ必要なのか、そして日常でどう活かせるのかをやさしく解説します。

■ クリティカルシンキングとは?

簡単に言えば、「本当にそうなのか?」と疑い、根拠を確かめ、自分で納得できる結論を導き出す考え方です。

  • 情報をそのまま受け入れない
  • 感情や思い込みに流されない
  • 「なぜそう言えるのか?」を考える
  • 複数の視点から物事をとらえる

「批判的」と聞くと否定的に思えるかもしれませんが、誰かを攻撃することではありません。

思考を深めるために、冷静に問いを立てる力なのです。

■ ロジカルシンキングとの違いは?

混同されやすいですが、ロジカルシンキング(論理的思考)は「筋道を立てて考える」力。

クリティカルシンキングは、「その筋道や前提が正しいのか?」をチェックする力です。

  • ロジカル:どうやって結論にたどりつくか?
  • クリティカル:その前提や根拠は妥当か?

つまり、**両方あってはじめて“深くて納得できる思考”**になります。

■ クリティカルシンキングが弱いとどうなる?

  • SNSで見た情報をすぐ信じてしまう
  • 権威ある人の意見をそのまま受け入れる
  • 自分の考えが整理できず、会話で流される
  • 購入・投資・判断を感情で決めて後悔する

クリティカルシンキングは、思い込みや操作から自分を守る盾でもあります。

■ クリティカルシンキングを鍛える3つの習慣

① 「本当にそうかな?」と問いを立てる

→ 情報を見たとき、「なぜそう言えるの?」「別の意見はある?」と問い返してみましょう。

② 前提を疑うクセをつける

→ 「当たり前」や「常識」こそ、実は思い込みの塊かも?背景を調べる習慣を。

③ 対立する視点を探してみる

→ あえて逆の立場から考えることで、盲点やバランスの取れた視野が得られます。

■ 日常生活での活用例

  • ニュースを見て、「これ、どこ情報?裏付けある?」と考える
  • 会議や学校の意見交換で、「他の可能性は?」と質問する
  • 子どもと話すとき、「なんでそう思ったの?」と問いかけてあげる

特に子どもには「自分で考える力」を育てる上で、クリティカルシンキングはとても有効です。

■ まとめ:「自分で考える」ことが、自分を守る

クリティカルシンキングは、すべてを疑うためではありません。

「思考停止しないために、自分の頭で考える」力です。

信じる前に、一度立ち止まって考える。

その習慣が、情報に流されず、納得できる判断や行動を後押ししてくれます。

まずは「本当にそうかな?」と心の中でつぶやいてみることから始めてみましょう。

📚参考書籍・資料

  • 堀公俊『図解 クリティカルシンキング』
  • リチャード・ポール&リンダ・エルダー『クリティカルシンキング入門』
  • 内田樹『寝ながら学べる構造主義』
  • News Diet(情報の精査力を鍛える書籍)

🤔読者への問いかけ

  • 最近「なんとなく」信じてしまった情報、ありませんか?
  • それって、本当に正しいと言えるでしょうか?
  • あなたが当たり前だと思っていること、誰かは違う考えかもしれません。

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